ضد آفتاب کودک

پوست نوزادان و کودکان بسیار نازک‌تر و آسیب پذیرتر از پوست بزرگسالان است. تنها یک آفتاب سوختگی حاد در دوران کودکی یا نوجوانی کافی است تا احتمال ابتلای فرد به ملانوم (جدی‌ترین نوع سرطان پوست) در اواخر زندگی دو برابر شود. به همین دلیل مهم است که والدین هر کاری که می توانند برای محافظت از نوزادان خود در برابر اشعه های مضر UV (فرابنفش) خورشید انجام دهند. پس لازم است والدین، عادات بهداشتی مراقبت از آفتاب را از سنین پایین به فرزندان خود بیاموزند.

به شما توصیه می کنیم قبل از استفاده از هر ضد آفتابی، کودک را از تماس مستقیم با آفتاب محافظت کنید.

برای این منظور اگر مجبورید ساعاتی را خارج از خانه بگذرانید، تا جای امکان کودک را در سایه نگه دارید. اگر مکان سایه داری در اطرافتان نیست از چتر، کلاه هایی که روی گوش و گردن کودک سایه بیاندازد و لباس های سبک و پوشیده برای کودکانتان استفاده کنید تا تماس پوست با اشعه های آفتاب را به حداقل برسانید.

اما اطمینان از پوشش کامل کودکان به این سادگی نیست و یا اینکه امکان پوشاندن همه قسمت های بدن وجود ندارد؛ در این صورت باید به سراغ استفاده از ضدآفتاب ها برویم.

چه کرم ضد آفتابی برای کودکان مناسب است؟

از کرم ضدآفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب با SPF حداقل 30، روی پوست کودکان خود استفاده کنید.

کرم های ضد آفتاب حاوی تیتانیوم دی اکسید یا زینک اکسید، کمتر احتمال دارد پوست حساس کودک را تحریک کنند.

 

استفاده از کرم ضد آفتاب نوزادان از چه سنی خطری ندارد؟

سن مناسب استفاده از ضدآفتاب برای کودکان از 6 ماهگی به بعد است. پوست کودکان بسیار حساس است و به راحتی می تواند مواد شیمیایی زیادی را به خود جذب کند، نوزادان کمتر از 6 ماه را از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید.بهترین محافظت در برابر آفتاب برای این نوزادان، ماندن در سایه است.

برای کودکان زیر 6 ماه استفاده از کرم ضد آفتاب بدون تجویز پزشک اطفال توصیه نمی شود.

 

طریقه مصرف ضد افتاب برای کودکان

بهترین زمان استفاده از کرم ضد آفتاب برای کودکان یک ربع تا نیم ساعت قبل از مواجه با نور خورشید است.

کرم ضد آفتاب کودک خود را هر دو ساعت یکبار یا بلافاصله پس از شنا یا تعریق دوباره استفاده کنید، زیرا چیزی به نام ضدآفتاب کاملا ضدآب وجود ندارد.

مقدار مناسب مصرف ضد آفتاب باید به صورتی باشد که تمام سطح پوست صورت و گردن و هر قسمتی از بدن کودکان که در مقابل نور خورشید قرار می گیرد پوشانده شود.

 

کدام ماده ضد آفتاب در کودکان توصیه نمی شود؟

برای کودکان از ضد آفتابی که حاوی محافظ شیمیایی است، توصیه نمی شود، بیشتر از ضد آفتاب هایی که محافظت فیزیکی ایجاد می کنند مانند زینک اکساید و تیتانیوم دی اکساید استفاده شود.

 

ضد آفتاب کودکان برای بزرگسالان می تواند مصرف شود؟

به دلیل اینکه از لحاظ پوشش تفاوتی ندارند، ضد آفتاب کودکان برای بزرگسالان می تواند مصرف شود. ولی ضد آفتاب بزرگسالان برای کودکان به دلیل مواد شیمیایی و اسانس و رنگ نباید برای کودکان مصرف شود.

 

نکات مهم برای انتخاب و خرید کرم ضدآفتاب کودکان

– داشتن SPF مناسب
– فاقد اسانس و عطر
– مقاوم در برابر آب
– محافظت کامل در برابر UVA، UVB